奇跡のアラ還、十和子さんのエイジングサインへの対処法

歳を取ることは避けられないとわかっていても、シミやシワ、たるみを発見すると気持ちが曇ってしまいますよね。だからこそ、できるだけ緩やかなエイジングを目指したいものです。

そこで今回は、奇跡のアラ還と称えられる十和子さんに、エイジングサインへの対処法についてお話を伺いました。また、嬉しいニュースです！この連載が書籍化され、本でしか読めない内容もたくさん盛り込まれています。美容、子育て、更年期など、すべてを語ったライフスタイル本です。発売からわずか4日で3刷り達成したそうです。

まずは紫外線対策をしっかりと行い、その上で高機能なコスメに頼りましょう。「時間は止められないし、巻き戻せません。しかし、幸いなことに、化粧品の進化が著しい現代では、シワ改善や美容液など、効果的なアイテムが数多く存在します。自分に合ったテクスチャーや香り、価格のアイテムを選んで、肌を大切にケアしましょう。そうするだけで、肌は大きく変わっていきます。

エイジングサインの予防で、私が特に気をつけているのは紫外線対策です。紫外線の悪影響は、その瞬間ではなく、徐々に現れてきます。紫外線によって乾燥が進み、シワやシミが増えることもあります。日焼け止めを塗るだけでなく、日焼けサプリやサングラス、日傘、UV手袋、帽子など、全方位からのケアが重要です。特に、目に入る紫外線はシミの原因となると言われていますし、頭皮も日焼けすることでヘアロスなどの問題が発生する可能性があります。紫外線対策は一年中必要ですが、特にこの季節は紫外線が強いので、抜かりないようにしましょう。